枸杞

                                                              • 5款滋潤又養生的暖身茶

                                                                5款滋潤又養生的暖身茶,如果說冬季有一杯飲料讓你感覺“好舒服啊”,那無疑是一杯熱茶,熱氣騰騰喝進肚,暖胃又養生。養血安神:桂圓枸杞茶...

                                                              • 六類人不宜喝黃芪枸杞茶

                                                                很多人認為,黃芪枸杞茶是可以經常服用的好藥,堅持喝具有補氣、益氣固表的功效,還有強心、抗心律失常的作用。...

                                                              • 喝什么茶能延年益壽為您推薦12種茶配方

                                                                菊花烏龍茶該茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。此茶具有去毒的作用,對體內積存的有害性的化學和...

                                                              枸杞子介紹

                                                              中醫認為枸杞子味甘,性平,入肝、腎經,具有滋補肝腎、益精養血、明目消翳、潤肺止咳等功效。主治腎虛骨痿、陽痿遺精、久不生育、早老早衰、須發早白、血虛萎黃、產后乳少、目暗不明、內外障眼、內熱消渴、勞熱骨蒸、虛癆咳嗽、干咳少痰等病癥。

                                                              客觀來說,食用枸杞子的害處不大,一年四季吃都不會產生太大壞處。需要注意的是,健康的成年人每天適合食用的枸杞量為20g。食用枸杞子最大的副作用是過量食用會導致上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。

                                                              枸杞子對食用人群沒有限制,只是針對某些身體不適癥狀時需暫停食用。

                                                              1、枸杞有溫熱身體的效果,故性情太急躁、患有高血壓的人盡量少吃。

                                                              2、脾胃薄弱的人要少吃。

                                                              3、正在感冒發燒、脾虛、腹瀉、身體有炎癥的朋友最好不要吃。

                                                              枸杞的功效作用

                                                              喝什么茶能延年益壽為您推薦12種茶配方

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