黃茶的功效與作用禁忌

黃茶的功效與作用禁忌：黃茶屬于微發酵茶，性偏寒，黃茶含有年夜量茶多酚、氨基酸及咖啡堿，飲用后可提神醒腦，解困去乏，且黃茶中含有很多生理活性成分，有匆匆進身體新陳代謝，緩解口腔異味，匆匆進消化的功效，然則黃茶偏寒，體質偏涼者禁忌飲用，另外隔夜茶易繁殖細菌，也禁忌飲用。

黃茶的功效與作用禁忌：

1.滅菌消炎

黃茶具有滅菌消炎的功效，從而能夠有效避免病菌的侵害。因為茶葉中富厚的維他命B2可以抑制代謝紊亂、口舌發炎。另外，茶中的多酚類能抑制霍亂、傷寒、腸胃炎等病菌的滋生生長，飲用綠茶可使傷口收斂、愈合。

2.生津止渴

黃茶具有生津止渴的功效，從而能夠有效緩解口渴。那么飲茶能滋潤口腔，因為茶葉中含有碳水化合物等物質，這些物質能生津解暑，身心俱爽。

3.匆匆進消化

黃芽是漚茶，在漚的進程中，會產生年夜量的消化酶，瓜片，對脾胃最有利益，消化不良，食欲不振、懶動肥胖、都可飲而化之。

4.提神益思

黃茶具有提神益思的功效，從而能夠有效緩解疲勞、活潑思維。那么飲茶能匆匆進興奮，因為茶葉含有的化學物質許多，此中有一種物質是咖啡堿這種物質在人體中能夠使人精神清醒，意識增強，提高工作效率。

黃茶的禁忌：

1、黃茶屬于輕發酵茶，制作工藝近似綠茶，含有年夜量的茶堿、茶多酚等成分，能刺激胃部的蠕動，因此胃部不適者不適宜飲用。

2、黃茶中富含鞣酸成分，會影響身體對鐵的吸收，因此孕婦不適宜飲用黃茶，否則容易造成胎兒缺鐵。